Onde correr no norte da ilha

01Dois mares no mesmo pedaço da ilha

O norte da ilha tem dois lados bem diferentes. De um lado, a baía: Canasvieiras, Cachoeira do Bom Jesus e Ponta das Canas, com água mais protegida e praia de bairro. Do outro, o mar aberto: Praia Brava, Ingleses e Santinho, com mais onda, vento e areia fofa.

Pra quem corre isso vira escolha de treino. Dia de rodar tranquilo pede a baía. Dia de sair com a perna moída pede o lado aberto. E entre as praias sempre tem um morro no meio, que é onde mora a subida. Jurerê também fica no norte e tem guia próprio: correr em Jurerê.

02Baía calma: Canasvieiras, Cachoeira e Ponta das Canas

Canasvieiras e Cachoeira do Bom Jesus são quase uma praia só, uma emendando na outra, e a Cachoeira fica abrigada dentro da baía. Mais pra ponta vem Ponta das Canas, citada em guias de viagem pela faixa de areia larga e mar calmo.

• Chão: areia mais firme perto da água e ruas de bairro logo atrás. Bom pra quem tá voltando a correr ou quer só soltar a perna.
• Movimento: são bairros cheios de prédio e comércio na temporada. Fora dela, a beira da praia fica bem mais vazia.
• Jeito fácil de montar: vai pela areia numa direção e volta pela mesma, sem pressa de saber quanto deu.

03Mar aberto: Brava, Ingleses e Santinho

Ingleses aparece em guias como a praia mais longa do norte, em curva, com um canto mais agitado e outro mais calmo. Ao sul ela encosta no morro que separa do Santinho; ao norte, na ponta que separa da Brava. Santinho e Brava são praias de surfe, de mar forte.

Areia de mar aberto é mais fofa e muda com a maré. Corre perto da água, onde ela é mais dura, e começa com pouco: areia pesa mais do que parece. Nas pontas das praias o chão vira pedra e costão, então presta atenção onde pisa.

04Morro, duna e trilha

Entre Ingleses e Santinho tem duna e morro. Do Santinho sai a trilha do Morro das Aranhas, que já tá no nosso guia de trilhas para correr em Florianópolis. Trilha no norte é curta, mas inclinada, e muitas vezes vale mais andar a subida e correr a descida com cuidado.

Duna tem regra própria: é área sensível e nem toda duna é liberada pra circular. Vai só por caminho marcado e respeita placa.

05Cuidados no norte

• Verão: o norte recebe muita gente na temporada e a SC-401, principal caminho até essas praias, costuma travar. Mora longe? Sai cedo ou corre perto de onde tu tá.
• Sol e vento: na praia o sol vem de cima e da água. Boné, protetor e água. Mais em boné para correr no sol.
• Rua sem calçada: nem toda rua de ligação entre as praias tem calçada. Corre de frente pro trânsito e evita fone alto.
• Mar: se for terminar com um mergulho, só onde tiver salva-vidas e longe das correntes do mar aberto.

06O norte no teu ritmo

A graça do norte é que dá pra trocar de praia sem trocar de dia. Começa na baía, sobe um morro, termina na areia aberta. Ninguém tá cronometrando, então não precisa medir nada: o quilômetro lento na areia também conta.

Pro resto da cidade, vê onde correr em Florianópolis. E se a ideia é ir do sul até aqui correndo, tem guia sobre atravessar a ilha correndo.

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