01Antes de tudo: segurança
Correr em trilha não é correr na Beira-Mar com mato em volta. Tem pedra solta, raiz, lama, subida que vira caminhada e trecho sem sinal de celular. O que vale pra qualquer trilha da ilha:
- Vai acompanhado. Sozinho, uma torção vira problema grande.
- Avisa alguém do caminho e da hora que tu pretende voltar.
- Leva água e comida. Não conta com bica nem com quiosque.
- Sai cedo e calcula a volta com luz do dia. No mato escurece antes.
- Olha a previsão e a maré se a trilha passa por costão, pedra ou travessia de rio.
- Calçado fechado e um kit simples de primeiros socorros.
- Baixa o mapa antes. Aplicativos de trilha colaborativos ajudam a não errar bifurcação.
02Lagoinha do Leste
Uma das trilhas mais conhecidas da ilha leva a uma praia deserta, sem quiosque nem bar, no sudeste da ilha. Tem dois caminhos:
- Pelo Pântano do Sul: mais curto, com subida e descida íngremes, mata fechada e pedra.
- Pelo Matadeiro: mais longo e mais aberto, com travessia do rio que sai da Lagoa do Peri, trecho sem sombra e cacto. O Matadeiro, por sua vez, se alcança a pé a partir da Armação.
É considerada de dificuldade média e é exigente. Dali sai também a subida pro Morro da Coroa, o mirante da Lagoinha, com trecho bem íngreme. Leva tudo que tu vai precisar e volta com teu lixo.
03Costa da Lagoa
Passa pelo Parque Estadual do Rio Vermelho e chega na comunidade da Costa da Lagoa, que só se alcança a pé ou de barco. Moderada, com subida e pedra. Os restaurantes da Costa costumam oferecer barco de volta, o que deixa tu correr só a ida. Mais em correr na Lagoa da Conceição.
04Trilhas curtas pra começar
- Morro das Aranhas: no norte da ilha, sai da Praia do Santinho. Curta, com raiz exposta no caminho.
- Morro do Lampião: no Campeche, curta e considerada fácil, com vista das praias do sul. Veja correr no Campeche.
- Barra da Lagoa até a Praia Mole: trilha de costão entre as duas praias, com trecho de pedra.
- Caminho dos Pescadores até o Gravatá: entre a Joaquina e a Mole, trecho rochoso até uma praia que só se alcança por trilha ou barco.
Começar pelas curtas é o jeito de conhecer teu corpo na trilha antes de encarar a Lagoinha.
05Na trilha, pace não existe
Em trilha, o relógio mente. Um quilômetro de subida pode levar o tempo de três no plano, e tudo bem. Caminhar na subida é parte da corrida de trilha, não é desistir. Asfalto, trilha ou fora dela: o chão muda, a regra é a mesma. Ninguém tá cronometrando.
Pra proteger a cabeça do sol nos trechos abertos, veja boné para trilha.
??Perguntas frequentes
Qual a trilha mais difícil de Florianópolis?
Entre as conhecidas, a Lagoinha do Leste e a subida do Morro da Coroa são das mais exigentes, com trecho íngreme, mata fechada e pedra.
Dá pra fazer trilha sozinho em Florianópolis?
Dá, mas não é o recomendado. Sozinho, qualquer torção vira problema. Vai acompanhado e sempre avisa alguém do caminho e da hora de volta.
Quais trilhas são boas para iniciantes em Florianópolis?
As curtas, como o Morro do Lampião, no Campeche, e o Morro das Aranhas, saindo do Santinho, são boas pra começar.
Precisa de guia para a trilha da Lagoinha do Leste?
Não é obrigatório, mas se tu não conhece o caminho, vai com alguém que conhece ou com guia, leva mapa baixado e muita água.
O que levar para correr em trilha?
Água, alguma comida, calçado fechado, celular carregado, kit simples de primeiros socorros e proteção pro sol.