01Grupo de corrida, run club ou assessoria?
São coisas diferentes, e vale saber o que tu procura:
- Grupo de corrida ou run club: gente que marca de correr junto, geralmente sem custo ou com custo baixo. O foco é companhia.
- Assessoria: serviço pago, com treinador, planilha e acompanhamento. O foco é treino orientado.
Nenhum é obrigatório. Muita gente corre a vida inteira sozinha e tá tudo certo.
02Onde procurar
- Nos lugares de corrida: em pontos como a Beira-Mar Norte é comum ver gente treinando junto. Repara quem tá ali e pergunta.
- No Instagram: procura por grupo de corrida com o nome do teu bairro. A maioria dos grupos divulga ponto de encontro e horário por lá.
- Nas lojas de corrida e academias do teu bairro, que costumam saber quem corre por perto.
- Em provas: conversa com quem tá do teu lado na largada. Quem corre prova costuma conhecer algum grupo.
Antes de ir, confirma se o grupo segue ativo e onde é o encontro naquela semana.
03O que perguntar antes de ir
- Tem gente no meu ritmo, ou todo mundo corre bem mais rápido?
- Alguém espera quem fica pra trás?
- Tem custo? É grupo ou assessoria?
- Qual a distância e o tipo de chão do treino: asfalto, areia, trilha?
- Pode ir só pra experimentar?
04Sinais de que o grupo respeita o teu ritmo
Bom sinal: tem várias distâncias ou grupos por ritmo, alguém fecha a fila, ninguém pergunta teu pace antes do teu nome e o treino termina com todo mundo junto.
Mau sinal: cada saída vira prova, tu passa o treino inteiro sozinho lá atrás, ou sai pior do que entrou. Se é assim, procura outro. Correr com gente é bom; correr pra provar algo pra alguém, nem tanto.
Sobre isso, leia correr sem se comparar e correr no próprio ritmo.
05E a UNPACED?
A UNPACED é uma marca de corrida da ilha, não um run club. A gente não organiza treino, não tem assessoria e não tem grupo. O que a gente faz é coleção: cada desafio vira uma coleção nova, e a primeira é a Coleção 01 · Ilha.
Se tu corre sozinho, em grupo ou com assessoria, tanto faz. Sem relógio. Sem pace. Sem linha de chegada. Lê o manifesto.
??Perguntas frequentes
Como achar um grupo de corrida em Florianópolis?
Procura nos lugares onde a cidade corre, como a Beira-Mar Norte, e no Instagram pelo nome do teu bairro. Vai num treino antes de decidir.
Grupo de corrida é pago?
Depende. Muitos grupos são gratuitos ou de custo baixo. Assessoria, com treinador e planilha, é um serviço pago.
Sou iniciante, posso entrar num grupo de corrida?
Pode. Pergunta antes se tem gente no teu ritmo e se alguém espera quem fica pra trás. Se faz tempo que tu não se exercita, procura um médico antes de começar.
A UNPACED tem run club?
Não. A UNPACED é uma marca de corrida de Florianópolis e não organiza treino nem grupo.